DIET

Мне вот уже 18, и я жутко недовольна своим телом.
Для меня сейчас не так важно сколько я вешу, для меня куда важнее то, как я выгляжу внешне.
Я сидела уже на нескольких диетах и только 2 мне принесли значительный результат прошлым летом.
К этому лету я уже значительно похудела, я влазию в штаны которые носила в 5 (!) классе. Но самый лучший результат я получила этим летом, когда  были значительные физические нагрузки и ела я один раз в день. Из этого можно сделать вывод.
Расскажу об этих двух диетах.

1. Диета трех продуктов.
Овсянка, творог, яблоки. Я яблоки заменяла бананами. Не люблю яблоки.
Обещают за неделю -3кг. Я не буду расписывать что да как надо, найти в интернете проще простого, но ее советую
Обещенного результата не было. Я просидела где- то полторы недели и чувствовала себя легче. Была вдохновлена достаточно, чтобы сесть на следующую диету

   

2. Питьевая диета.
Из названия можно понять ее суть.
Она относиться к числу самых результативных.
Здесь только одно правильно - ничего нельзя есть, все и жидком виде.
Можно все, соки, бульоны, молоко, кефир, чай, йогурт все что имеет жидкое состояние.
Газировку соответвенно не рекомендуется. На ней нужно выдержать 30 дней.
Но опять же я не смогла. сижу на ней по возможности.

Я хочу попробовать посидеть на " Тощей" диете. Прочитала о ней в одном блоге. Пока думаю над ней, хочу хоть раз выдержать полностью питьевую. Я оооочень медленно худею, потому что я безвольный овощ и постоянно срываюсь, но я верю в себя и уверена что я достигну желаемого результата.

И еще НИЧЕГО НЕ КУПЛЮ СЕБЕ ПОКА НЕ ПОХУДЕЮ.